Безжалостная статистика vs Самооценка

23.06.2021

Совет «познай себя» актуален во все времена. Оставим в стороне высокие и метафизические материи и зададимся вопросом об измеримых понятиях. Например, до какой степени мы необъективны в оценке самих себя? 

«Более 40 % инженеров одной компании заявили, что входят в 5 % лучших работников. Более 90% преподавателей американских колледжей считают, что их квалификация выше среднего. Четверть старшеклассников считают, что они входят в 1% лучших по уровню коммуникативных навыков». //Примеры взяты из исследования Девида Дьюнинга и Чипа Хиза от 2004 года//

При этом мы живем во времена так называемой заниженной самооценки. Этот запрос по частоте обращений к психологам и коучам - один из популярнейших. 

Противоречие налицо. В чем же дело?

Люди, которые считают себя «лучшими, входящими в 1-5% и всякое такое..», эти же самые люди должны как-то объяснять себе и окружающим свои посредственные жизненные результаты. Вот здесь на помощь и приходит пресловутый ярлык низкой самооценки. 

При этом за скобками помним, что низкая самооценка как явление действительно существует, но только люди с низкой самооценкой в опросах, подобных тем, что приведены выше, не относят себя к «лучшим, эффективнейшим и тп». 

Все эти логические упражнения с цифрами опросов говорят нам, что людей с завышенной самооценкой ничуть не меньше, чем с заниженной. 

Как итог наших дней имеем, что ярлык «низкая самооценка» приобрел в противовес ярлыку «завышенная самооценка» нейтральные оттенки и даже занял сочувственные позиции. Люди не сталкиваются с осуждением, если к ним относят понятие низкой самооценки. 

Но в своей сути это всё та же неадекватная оценка. 

Приведу пример манипуляции этим удобным ярлыком. Человек недоволен своим карьерным положением и обращается к психологу или коучу в городе Кемерово с целью проработать низкую самооценку, которая, якобы, и мешает продвижению. Произносятся слова о скромности, врожденной интеллигентности, деликатности, когда речь идет о себе. Звучат слова «нахрапистость и наглость», когда речь идет о других. 

Тем временем за интеллигентностью и скромностью маскируются безынициативность и страх. 

Познай себя - чудесный девиз, ведь увидеть и признать реальную проблему - уже половина успеха. 

Если человеку из приведенного примера начать подпевать и вести диалог из той позиции, что у него низкая самооценка, а потому нужно найти причины этой низкой самооценки и проработать их, таким путем можно добиться лишь ублажения уязвленного эго повышенным вниманием к персоне этого человека, но никак в реальности не помочь ему стать лучше. 

Проблемы образуются там, где для них есть место. Страх может быть только там, где нет смелости, жадность - там, где нет щедрости. Поэтому в терапии, при личных или удаленных консультациях в городе Кемерово, я чаще использую метод взращивания нового, а не копания в старом. Растет то, что кормишь, а внимание к чему-то - главный бустер роста. Я вовсе не отрицаю психоанализ, но считаю уместным применять его очень дозированно и никогда не ограничиваться только лишь им. 

Осознанность - это как раз про ту половину решения проблемы, без которой никуда. И если решиться назвать свои слабости их именами, то начинается самое интересное - творчество себя.

Я - практикующий психолог и профессиональный коуч в городе Кемерово. Помогаю людям разобраться в себе, найти корень проблемы и пытаться искоренить ее. Также, я занимаюсь консультированием и поддержкой, как онлайн, так и при удаленных встречах, в сложных жизненных ситуациях, коррекцией поведения и даю индивидуальные рекомендации всем, кому это необходимо. 
 
Если вам понадобилась помощь хорошего психолога в городе Кемерово, обращайтесь ко мне - Светлане Ратаевой, мой телефон +7 903 940 14 41

Вернуться назад
Отзывы

Решила по отзывам в интернете найти хорошего психолога в Кемерово. «‎Перепробовала», так скажем, многих, но всегда чего-то не хватало в общении. Думаю, все понимают, что важен комфорт и как человек сможет вас к себе расположить. Светлане в этом вопросе нет равных. Умница! Я сама от себя не ожидала, что рядом с вами буду чувствовать себя, как дома.

Александра Никулина

Так уж случилось, что перед нашей семьей встал вопрос — где в Кемерово найти детского психолога. Знакомые посоветовали Светлану Ратаеву. Мы записались на прием и ни разу не пожалели об этом. Информативные консультации, ребенок по настоящему начал раскрываться. Я счастлива аж до слез. Рекомендую.

Мария Борисова
Я не то, что со мной случилось.
Я – то, чем я решил стать.
Карл Густав Юнг